У складній життєвій ситуації всім потрібна допомога. Проте більшість з нас, на жаль, не вміє чи не любить просити про неї. Адже таке прохання може сприйматись як визнання особистої поразки чи слабкості. Однак саме замовчування проблеми міцно триматиме тебе в колі насильства.Знай: ти маєш право на підтримку завжди, без жодних винятків. Ба більше, просити про допомогу — вияв сили, а не слабкості, адже цей крок наближає тебе до життя без страху.Звернися за допомогою до тих, кому довіряєш, або шукай контакти помічних сервісів на rozirvykolo.org.І пам’ятай: в тобі є сила просити про допомогу.