Як уникнути зневоднення організму?
Зневоднення – це нестача води в організмі людини, яка необхідна для нормальногофункціонування його систем і органів.Вода – найнеобхідніша речовина для життєдіяльності організму людини. Саме водадопомагає підтримувати оптимальну температуру тіла людина, вона є важливим елементом увиведенні токсинів з організму через сечовивідну систему. Обмін речовин в організмі дає збій,якщо тіло людини втратило навіть 1% води. Причини зневоднення:Сонячний…