Нікотинова залежність – серйозна небезпека для здоров’я, так як, перш за все, знижується опірність організму курця до нових захворювань і
ускладнюється перебіг вже наявних хвороб. Інформацію про шкоду куріння переконливо демонструє той факт, що в тютюновому димі присутні більше 7000 хімічних речовин, з яких близько 250 є токсичними, мутагенними, а понад 69 – канцерогенними. Найбільшу небезпеку
представляють смоли, нікотин, формальдегіди, важкі метали, що входять до складу тютюнового диму. В організмі людини немає жодного органу або системи, які б не зазнавали руйнівного впливу від тютюнового диму і його складових речовин. За даними ВООЗ, у всьому світі куріння є причиною 90% смертей від раку легенів, 75% – від хронічного бронхіту, який, за статистикою, виникає у 88% курців.
Рак легенів – важка онкологія, характеризується надзвичайно високою летальністю. Смертність від нього підвищується прямо пропорційно числу щоденно викурених сигарет. Не є винятком виникнення ракових пухлин нижньої губи, порожнини рота, гортані, бронхів.
Куріння також є причиною 25% смертей від ішемічної хвороби серця. Серце курця страждає в результаті спазму судин, порушується їх
структура через негативний вплив смол, утворюються атеросклеротичні бляшки, що призводить до високого ризику тромбоутворення і закупорки судин. Такі порушення призводять до виникнення серйозних захворювань серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця, інфаркт, інсульт, атеросклероз) і у курців вони зустрічаються значно частіше.
Особливо вражається організм жінки, яка палить в період вагітності і грудного вигодовування – високий ризик самовільних абортів, передчасних пологів, народження дітей з вродженими аномаліями , з низькою масою тіла, відставання дитини після народження у фізичному і розумовому розвитку . Доведено, що куріння сприяє прискореному біологічному старінню – функціональні показники організму не відповідають віку – можуть порушуватися функції зору і слуху, опорно-рухового апарату. Також нікотин негативно впливає на зовнішність – погіршується стан шкіри, зубів, волосся. Безпечного рівня впливу тютюнового диму не існує! Вдихання вторинного тютюнового диму (пасивне куріння) завдає такої ж шкоди здоров’ю, як і безпосереднє вживання тютюну в будь-якій формі.
Останні декілька років вейпи та електронні сигарети стають все більш популярними серед підлітків. Виробники електронних сигарет та вейпів
запевняють, що вони є цілком безпечною альтернативою звичайному тютюнопалінню.Але це далеко не так!
Вейпінг – це процес вдихання та видихання аерозолю, який часто називають парою, що виробляється електронною сигаретою чи
подібним пристроєм. Пар зазвичай містить нікотин, ароматизатори та інші хімічні речовини.
Рідкий нікотин, який використовується в електронних пристроях, викликає сильну залежність і може призвести до отруєння нікотином, особливо у підлітків.
Варто зазначити, що вейпінг пов’язують із підвищеним ризиком розвитку певних типів раку, включаючи рак легенів, рак
горла та рак ротової порожнини. Якщо, наприклад, прихильники звичайних сигарет можуть контролювати
кількість цигарок і викурювати одну за годину чи менше, то з електронною сигаретою треба чітко контролювати час, бо можна викурити значно більшу дозу нікотину, ніж зі звичайною сигаретою. В Україні з 11 липня 2022 року набули чинності норми
антитютюнового Закону 1978–IX , який підсилив уже наявні обмеження в бездимному законодавстві. Зокрема, Закон розширив перелік місць , де не можна курити, а також визначив, що відтепер там заборонено вживати не лише кальяни, тютюнові вироби та електронні сигарети, а й сигарети для нагрівання (ТВЕНи) разом із пристроями для нагрівання тютюну. Як виявило опитування, українське суспільство очікувало на такі законодавчі зміни. Проте головне — зміни відбулися не лише в нормативних документах, а
й у свідомості молоді та дітей. Вживання тютюну вже не толерується суспільством так, як раніше, і юний українець, спостерігаючи все менше курців у громадських місцях, відповідно, має меншу спокусу спробувати сигарету або
ТВЕН.
Пам’ятайте, куріння тютюну (як звичайних чи електронних сигарет, так і кальяну) викликає психологічну і фізичну залежність і призводить до
непоправних негативних наслідків для організму. Робити здоровий вибір-це не тільки відмова від шкідливих звичок,а й
розуміння того, чому це важливо.Усвідомлення шкоди тютюну є дієвою мотивацією, що допомагає подолати тягу!
Відмовтеся від куріння раз і назавжди, і Ви збережете своє здоров’я, здоров’я своїх дітей і оточуючих!
Закликаємо всіх до відповідального ставлення до свого здоров’я! Адже,турбота про здоров’я — і своє, і людей навколо — внесок у
перемогу, який доступний для кожного з нас!
Завідувач відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Богородчанського відділу ДУ “Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ” Лілія КОНЦУР