Магній: його значення для нашого організму

■Магній – це мінерал, який відіграє важливу роль у правильному функціонуванні нашого організму, а його дефіцит може викликати серйозні порушення стану здоров’я.■В організмі здорової людини є три основні фізіологічні процеси, які регулюють вміст магнію: перший – всмоктування через кишечник, другий – ниркова екскреція (виділення) після фільтрації та реабсорбції (зворотнє всмоктування)  і третій – обмін з великого…

Чим небезпечне сухе повітря в житловому приміщенні?

Багато з нас досить часто любить посидіти під час холоду в теплі чи під час жари під кондиціонером. Нам здається, що нарешті нам стало затишно ікомфортно. Але тут криється і потенційна небезпека. Це призводить до сухості повітря.Сухе повітря може призвести до дискомфорту, загострення хронічних захворювань і, як наслідок, погіршення стану здоров’я. Саме тому дужеважливо слідкувати…