Як запобігти стресу під час війни
Майже у 15% (можливо і більше) постраждалих під час війни людей може виникнути посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Кожна людина по своєму реагує на травматичні події. Психолог Софія Лігутіна надала рекомендації щодо першої психологічної допомоги людям, які мають ознаки ПТСР. Первинний стрес У людей часто виникають неприємні симптоми, коли вони стикаються з травматичними подіями. Розгубленість, тривожність,…